Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 72,72g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . Almuerzo: Чай, Копченов Сало Белорусское, Сыр Адыгейский, Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Барс Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Вятская Дымка Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|