Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 64,95g | Carbh: 207,60g.
Desayuno: Umami Crab Flavoured Stick, Hard-Boiled Egg , Cos or Romaine Lettuce , Primo Danish Mild Salami, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI White Block Loaf. Almuerzo: Kirkland Himalayan Salt Potato Chips . Cena: Samyang Samsung Ramen Spicy Flavour, K Mama Mama Kimchi, Hard-Boiled Egg , Safcol Brisling Sardines in Springwater. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Tim Tam Original, Coffee (Instant) , Norco Fresh Milk, Wufuyuan Tapioca Pearl. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.78 km/h - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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