Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 55,69g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: Biotrust C8 MCT Oil Powder, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Mott's Garden Cocktail, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Jarlsberg Firm Ripened Cheese Slices, Grape Tomatoes. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Maple Leaf Mild Italian Pork Sausage (113G), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, Kraft Crunchy Peanut Butter, Apples. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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