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Dang! This is why I stopped weighing myself!
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 70,36g | Carbh: 158,08g.
Almuerzo: sesame dressing, green salad, miso soup, tuna hand roll. Cena: clam sauce, clams, shrimp, scallops, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: biscotti, chocolate. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
it's just a number, it's just a number, it's just a number. Don't be discouraged! Eat healthy and move! all will be well!
21 oct. 09 por el miembro: amryk
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Thanks! I've decided to switch to kg instead of pounds-66 is a nicer number than 146 :)
21 oct. 09 por el miembro: Densible
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Amyrk is right, it's just a number. I WISH I was at that number!! Keep hanging in there, Girlfriend! :-)
21 oct. 09 por el miembro: mbhpro
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Peso Histórico de Densible
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