Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 111,10g | Prot: 58,23g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Cena: Stars Coffee Горячий Шоколад. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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