Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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267 kcal
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Grasa: 8,02g | Prot: 29,64g | Carbh: 17,22g.
Desayuno: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã (135g). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Alho, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Lá Vita Alface. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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