Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 88,64g | Carbh: 83,73g.
Desayuno: Kırmızı Domates, İçim Süzme Peynir, Avokado, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kefir. Cena: Havuç, Kamkat, Salatalık, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Beyaz Şarap, Ayçiçek Yağı, Fıçı Jalapeno Acı Biber Turşusu, Kabak Tatlısı. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hottice
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