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🥳🥳🥳 Kannattaa olla kipee ja pitää joskus taukoo urheilusta 🤣🤣🤣
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 176,54g | Carbh: 243,81g.
Desayuno: Banana, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Almuerzo: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Kotimaista Kanan Sisäfilee, Cucumber, Cabbage, Cilantro, Chili, Urtekram Ruokosokeri, Blue Dragon Fish Sauce, Garlic, Bell Peppers, Red Onions. Cena: Milbona High Protein Chocolate Drink, Quinoa (Cooked), Reilu Naudan Jauheliha 10%, Alfez Moroccan Style Meatball Sauce. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Pear-Vanilla, Apple, Tangerine, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Elovena Annospikapuuro Omena Kaneli, Nakd Cocoa Delight. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellallaalaa
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