|
Сахар 6.1, несмотря на 300 гр. мандарин на ночь. Все таки сахар еще ничего.
Сон - 85. Вроде по процентам хорошо , но качество сна ужасное.
Всю ночь снилось что я опаздываю на работу. Причем опять после какого то мероприятия, мастеркласса, все бегом, бегом. Надо было прийти в десять, а уже час дня и документы в екселе не заполнены, форматы таблиц не совпадают. Вижу директор навстречу идет, сейчас пи....лей навставляет..... И тут браслет вибрирует на руке, 7 часов, я проснулась. )))
С таким облегчением !
Хорошо нигде не работать.
Вес стоит, т.к. вода трудно у меня сливается. Ну ничего, подождем.....
Фотки вчера не делала, т.к. подьедала неэстетичные остатки.
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 54,84g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Ливадия FR ANGO, Нутоблин с колбасой, помидорами и моцареллой. Almuerzo: Сыр Моцарелла Шарики LACTANA ANGO. Cena: Мандарины, Хлеб с Тыквенными Семечками Тараклия Анго, Котлеты свиные (10 г). Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Le Pere Nagy Конфи из Утки. más...
|
peso estable
|