|
ОГ:87 ОТ:67 ОБ:97
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 25,23g | Prot: 30,23g | Carbh: 88,04g.
Desayuno: Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Almuerzo: Банан, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Рубленные Котлеты из Индейки , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский, Большая Кружка Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaisa_Kay
|