Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 97,76g | Prot: 126,71g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Магнит Батон Горчичный, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Люди Любят Пирожное Фисташковое. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Три Правила Картофельное Пюре на Молоке. Cena: Шашлык Куриный, Лаваш Тонкий, SPAR Соус Белый для Шашлыка. Pasa Bocas / Otros: Pobeda Жевательный Мармелад, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|