Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 80,23g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Bananas , Canderel Sweetener Tablets, Jacobs Instant Coffee, Pumpkin Seeds, Jungle Muesli Nuts & Raisins, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Safari Almonds Flaked, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Almuerzo: Carrots , Miami Dill Gherkins, Cheddar Cheese , Farmer's Deli Shaved Smoked Chicken . Cena: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Cheddar Cheese , Beef Stir Fry, Blossom Lite Medium Fat Spread, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Albany White Wraps. Pasa Bocas / Otros: Mangos , Danone Yogi Sip (250ml), Droewors, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baker Street Diddle Daddle Caramel Coated Popcorn. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinny4sure
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