Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 74,36g | Prot: 137,28g | Carbh: 207,48g.
Desayuno: Лаваш с крабовыми и яйцом, Лаваш с горбушей. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Котлета Куриная Рубленая, Капуста Тушеная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Личи, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Голень индейки, Макароны Барила с оливковым. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|