Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 171,44g | Carbh: 261,47g.
Desayuno: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Hofburger Frischkäse Balance, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Kikkoman Sojasoße, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Zwiebeln, Aldi 5% Hack. Cena: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Chef Select To Go Sushi Box Toshi. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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