Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 87,63g | Prot: 74,72g | Carbh: 184,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебец, Помидоры, Светаево Тильзитер. Almuerzo: Жареная Курица, Роса Морковь Корейская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Крепкий Орешек Кешью Жареный, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Светлое Пиво, Жареная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pechenovaliliya1989
|