Diario de misslindsay204, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1930 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 87,30g | Carbh: 223,81g.   Desayuno: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Wendy's Fries with Sea Salt (Medium), Wendy's Homestyle Chicken Strips, Heinz Hanch. Cena: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Meatless Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn. más...
3890 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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