Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 29,87g | Prot: 47,27g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Biotrust C8 MCT Oil Powder, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Fairlife 0% Milk, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Skinnygirl Honey Dijon Fat Free Dressing, Grape Tomatoes. Cena: Costco Butter Croissant, Catelli Spaghetti, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style). Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
|
|
2365 kcal
|
Ejercicio:
Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnoldmoe
|