Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 109,73g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мясновъ Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Клубничный конфитюр, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, Лето Лук Зелёный , Лето Петрушка Свежая, Укроп, Глобус Стебель Сельдерея, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Tuna Тунец Натуральный Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Киви, ВкусВилл Корица Молотая, Едим с Пользой Чиа Семена, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|