Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 98,93g | Carbh: 78,78g.
Desayuno: Turkey Sausage, Incredible Fresh Tomato Trinity, Egg Stirs, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Almuerzo: Nature's Own Keto Soft White Bread, Reduced Fat 2% Milk Swiss Cheese, Virginia Brand Ham, Light Mayonnaise, Tomatoes. Cena: Jumbo Eggs, Cauliflower Rice, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Old World Style Traditional Pasta Sauce, Onions , Brussels Sprouts, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Después de la Cena: Vanilla Flavoring Syrup , Non Dairy Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup. Pasa Bocas / Otros: Virginia Brand Ham, Sargento Muenster Cheese, Premium Cookies, Strawberry Jam, Regular Cream Cheese. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lou Barrionuevo
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