Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 45,26g | Prot: 169,25g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Шарлиз Печенье Имбирное, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рис Вареный, Котлета Куриная. Cena: 5 Морей Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Arla Apetina Soft, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Коктейль, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Блин обидно, пи...дец!!! Вчера Е...шил в зале на беговой дорожке 40 мин, а ушло всего 200 грамм.
15 may. 15 por el miembro: yurcik154
|
с таким подходом не похудеешь...
15 may. 15 por el miembro: mankadream
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|