Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 112,98g | Prot: 98,36g | Carbh: 105,71g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, EatMeat Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Almuerzo: Белый Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Макароны, Равис Бедро Куриное без Кожи , Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Капуста. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Степ Батончик, Коркунов Конфета, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubyra666
|