Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 79,52g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Корица, Сода, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, İçim Süzme Yoğurt. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Гречка, Морковь, Дымов Вырезка Говяжья Оригинальная. Cena: Уксус (Яблочный), Сода, Viola Плавленный Сыр, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Roshen Бим Бом, Love Is Жвачка, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Рот Фронт Карамель Сказка, Чай, Energy Diet Батончик Финик и Миндаль. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|