Diario de vuyelwa_vm, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
98 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
798 kcal Grasa: 25,82g | Prot: 51,88g | Carbh: 82,77g.   Desayuno: Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre, Carrots , Woolworths Slicing Tomatoes , Egg (Whole), Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Minced Beef, Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise . Almuerzo: Blueberries, Soy Protein Isolate, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Bananas , Lifestyle Food Psyllium Husk Fibre. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong Smoked. más...
3343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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