Diario de lera21212001, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1075 kcal Grasa: 28,63g | Prot: 34,46g | Carbh: 173,88g.   Desayuno: Ашан Финики Отборные Тунис, Простоквашино Безлактозное Молоко, Агрокультура Кукурузная Крупа. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Лента Курага без Косточки, Простоквашино Безлактозное Молоко, Пекинская Капуста, Зеленый Великан Кукуруза Низкокалорийная, Махеевъ Горчица Зернистая, Макдоналдс Мёд , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lera21212001


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.