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149.Tag
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132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 97,34g | Prot: 50,15g | Carbh: 38,69g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Gemüse, Rapsöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gemüse, Olivenöl, Hüttenkäse. Merienda: Beeren. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüse, Olivenöl, Käse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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