Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 138,43g | Carbh: 311,74g.
Desayuno: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Gurke (mit Schale), Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Erasco Erbsen-Eintopf. Cena: Delikato Honig-Senf-Dressing, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, K-Classic Langkorn Express Reis, Süße Zwiebeln, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Oat & Protein Raspberry Flavour, Mammut Crunchy Protein Bar Raspberry White Chocolate, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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