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diyet 15.gun
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 53,85g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Wasa Delikatess, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Sütaş Labne, Avokado, Limon. Almuerzo: Çörekotu, Kuru Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Dardanel Ton Klasik, Marul, Turp, Pancar, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem. más...
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peso estable
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Peso Histórico de beyzanrckr
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