Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 200,60g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% , ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% , ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Винегрет Классика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленика Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|