Diario de alenka602, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1953 kcal Grasa: 66,52g | Prot: 106,84g | Carbh: 236,62g.   Desayuno: Спартак Шоколад 90%, Магнит Банан, Арахис, Doctor Green Кокосовое Молоко, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Благая Крупа Гречневая, Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Бобруйский Мясокомбинат Полуфабрикат Крупнокусковой из Телятины Тазобедреная Часть. Cena: Яичный Белок, Эколайн Рис Жасмин, Красное Яблоко, Heinz Соус Песто, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Смаката Семена Льна, Красное Яблоко, Doctor Green Кокосовое Молоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Арахис, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный. más...
1971 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenka602


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.