Diario de @Ksyusha, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1390 kcal Grasa: 64,90g | Prot: 98,72g | Carbh: 105,25g.   Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Приготовленные Баклажаны, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Шашлык из Свинины. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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