Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 73,97g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Семейка Озби Баранка, Провансаль Майонез, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Бкк Батон Нарезной . Almuerzo: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Обычное Кофе, Простоквашино Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Wasa Ржаные Хлебцы. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|