Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 99,81g | Carbh: 105,39g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Balkhoorma Хурма Сушеная, Малина (Несладкая, Замороженная), Омлет с Молоком, Окей Брокколи Отварная. Almuerzo: Свежов Пельмени с Говядиной, Любятово Галеты Классические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Мистраль Рис Басмати Отварной, Минтай Тушеный, Ашан Гранат, Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|