Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 73,06g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока. Almuerzo: Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки для Кофе 10%, Gu Energy Gel (Salted Watermelon) , SIS Energy Bar, Campina Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пискаревский Творог 5%, Курага, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Натуральный, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jizelkina
|