Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 108,98g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Мраморная, Ип Галстян Лаваш Армянский, Самокат Пирожное Наполеон, Красное Золото Икра Лососевая, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Mr. Djemius Сгущенка, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Brownie Мятное. más...
|
Perdiendo 6,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elpatokina
|