Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 106,13g | Prot: 65,42g | Carbh: 223,45g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Доброе Утро Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almuerzo: Nescafe 3 в 1 Mild, Позы, Винегрет. Cena: Котлеты из Говядины, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Добрый Сок Яблочный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lay's Грибы в Сливочном Соусе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
|