Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 107,19g | Carbh: 96,58g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Hortifruti Salada de Frutas, Hortifruti Cenoura Crua, Molho Branco, Alface, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Batata Doce, Tomates, Subway Cebola, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Laranjas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBernardo
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