Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 114,10g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Qualitá Pera Portuguesa, Jussara Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral. Almuerzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Santa Helena Paçoca Diet, Nestlé Negresco Cookie, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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