|
Я очень хочу , чтобы тело было подтянутое и летом похудеть хотя-бы до 90 кг
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 89,59g | Prot: 122,06g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Магнит Авокадо, Бегемаг Салат Цезарь с Красной Рыбой. Almuerzo: Свиная Корейка (Вырезка), Campina Сливки Порционные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бабкины Семечки Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinadanukova
|