Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 13,66g | Prot: 75,25g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Pepaya, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Dada Ayam, Selada, Nasi Putih. Cena: Ikan Tuna, Selada, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel, Pepaya. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeryChris
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