Diario de LeslyOn, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
497 kcal Grasa: 14,31g | Prot: 26,45g | Carbh: 69,27g.   Desayuno: Fresas, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Huevo Blanco Cocido, Okko Galletas de Arroz Integrales, Aguacate. Almuerzo: Fresas, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Sanissimo Salmas (Paquete), Great Value Queso Panela Reducido en Grasa , Huevo Blanco Cocido, Piña, Cebolla Morada, Herdez Granos de Elote , Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Espinacas, Cos o Lechuga Romana. Cena: Fresas, Great Value Queso Crema Reducido en Grasa, Okko Galletas de Arroz Integrales, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Café. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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