Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 66,39g | Carbh: 210,74g.
Desayuno: Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Alteza Ensalada Mediterránea con Atún, Hacendado Regaña, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Cena: Hacendado Gelatina Fresa, Bimbo Rebanada Estilo Artesano , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Napolitana Jamón y Queso. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silmobri
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