Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 173,57g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 21Plus 桃木燻雞胸. Cena: 老干媽 香辣脆油辣椒, 強尼兄弟 照燒風味雞餐盒, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 元本山 海苔, 瑞穗 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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