Diario de Miriam Amorim, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1565 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 100,27g | Carbh: 140,68g.   Desayuno: Sadia Mussarela. Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Vermelho. Cena: Chicória, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada, Antepasto de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Uva Benitaka. más...
2079 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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