Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2139 kcal
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Grasa: 18,28g | Prot: 64,77g | Carbh: 449,62g.
Desayuno: Bananas, Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Bananas, Good Grains Whole Flax Seed. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Del Monte Fresh Cut Green Beans, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Barilla Rotini Pasta, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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