Diario de Alessandro Lanni, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1487 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 101,37g | Carbh: 111,14g.   Desayuno: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti. Almuerzo: Pane Comune, Hamburger di Manzo. Cena: Formaggio Cremoso Light, Prosciutto Cotto, Pere Abate, Pane tipo Rosetta, Conad Insalata Classica, Findus Fiori di Nasello. Pasa Bocas / Otros: Croissant o Cornetto, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Kimbo Caffè Macinato Fresco. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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