Diario de Alexiah89, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1738 kcal Grasa: 79,28g | Prot: 65,78g | Carbh: 187,80g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Hofburger Sandwich-Scheiben mit Emmentaler, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Streichfein Gesalzen, Simmler Himbeer-Konfitüre Extra. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Kartoffelbrei, Belegtes Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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