Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 122,22g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Metro Chef Пармезан Тертый, Борщ Dart, Metro Chef Белок Яичный, Мистраль Хлебцы Рисовые, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Мандарин, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Пятерочка Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dart.yulia
|