Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 77,66g | Carbh: 105,94g.
Almuerzo: Красные Помидоры, Jacobs Капучино без Сахара , Бутерброд с Семгой. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Запеченные или Жареные Креветки, Ашан Кешью Сушеный. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de СергейК77
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