Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 87,60g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Delight Финики Королевские, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Петелинка Филе Бедра Куриное, Жареная Картошка, Салат Витаминный. Cena: Стоинг Мицеллярный Казеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|