Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 54,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 115,36g | Carbh: 141,21g.
Desayuno: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Mini Preço Dia Iogurte Magro - Kiwi e Morango, Lidl Queijo Quark. Almuerzo: Celeiro Quinoa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Cerejas Doces, Continente Sardinhas em Oleo Vegetal Picante, Panrico Pão sem Côdea Integral. Pasa Bocas / Otros: Danone Danio-Iogurte com Pêssego, Continente Cereais Muesli, Yoggi Magro Smoothie, Ahmad Tea Chá Gengibre, Nespresso Café + Fructose (4G), Arla Fresh Cheese Natural Light 16%, Babybel Mini Queijo Light, Continente Tostas Trigo Integrais. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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